✦ Podcast 陪跑營 2026 第一屆 ✦
你不需要先有聽眾，也不需要準備好。
你只需要一個地方，讓那些卡在心裡的話，有地方去。
說清楚了，要不要讓人聽見——你再決定。
可能你寫過文章，但寫完覺得那不像你。可能你說過 IG 限時動態，但刪掉比留下的多。不是你沒有話說，是你還沒有一個不怕說錯、不用顧慮的地方。你需要的，是一個屬於自己的樹洞。
「等我想清楚再說。」
但你有沒有發現，很多事情不是想清楚才說出來——是說出來之後，才想清楚的。Podcast 不是你整理好才能發出去的東西。它是你整理自己的過程。
錄音設備、剪輯軟體、平台上架……聽起來像另一個世界。
手機就是你的錄音室。我們第一集，只需要這樣。
「我的生活很普通，沒有什麼故事。」
不是沒有。是那些話太日常、太模糊，你說不清楚它是什麼。說出來的動作本身，就是整理的過程。你說，你才知道你在想什麼。
這個課不是教你怎麼做 Podcast。
它是給你五週，一個結構，讓那些一直在腦袋裡打轉的話，有地方說出來。說清楚了，你自然知道下一步。說不清楚，沒關係，繼續說。這個過程本身，就是你需要的。
你知道自己有東西想分享，但總覺得再等等——等孩子大一點、等工作穩一點、等自己更厲害一點。那一天不會自己來。但五週可以。
你甚至研究過麥克風，存過幾篇教學文，但就是沒開始。不是你懶，是一個人做太孤單，沒有人推你一把。
媽媽的話、主管的話、讓大家都舒服的話。你有多久沒有說一句只為自己說的話了？
我做 Podcast 做了四年，320 集。我不是因為「有計畫」才開始的，是因為有話想說、沒有地方說，才開了第一集。
去年，我做了一個小實驗：帶著 8 個人，用兩個月的時間，一起從零做出節目。有人開台了，有人中途停下來。
陪跑營是我根據那次的真實狀況，重新設計的版本。五週，每週一個里程碑，夠簡單，也夠真實。
這四年，我也幫三個客戶從零做出節目；辦過芳療課、教過說故事、帶過學員走進自己的聲音。我知道什麼讓人開始，也知道什麼讓人停下來。
* 以上引言為草稿，待學員本人確認
七個模組，每一個都是你從第一集到建立節奏的必要工具
支援信用卡 3 期分期付款