✦ 服務定位

這是一堂用香氣與體驗，帶你找回放鬆與自我照顧的芳療紓壓課程。不只是精油調配課，是陪你透過五感，回到自己的中心、安頓情緒——跟 Podcast 陪你「找回聲音」是同一件事的兩種做法。

✦ 適合對象

• 對香氛、精油有興趣的一般大眾、親子、社區民眾
• 需要團體紓壓活動的公司行號、服務單位
• 想帶青少年／成人成長團體做深度自我覺察練習的單位

✦ 課程主題與課綱

① 芳療初體驗（半日工作坊，3 小時）——適合一般大眾、親子、社區民眾
精油基礎知識＋調香實作＋舒壓按摩＋回家易操作的配方，幫助釋放壓力、提升自我照護能力。

② 壓力管理與香氣冥想（半日工作坊，3 小時）——適合公司員工、服務對象
呼吸練習＋香氣引導＋冥想／身體掃描＋舒壓按摩，幫助降低焦慮、改善睡眠。

③ 香氣的療癒旅程（全日工作坊／系列課程，兩堂課、每堂 3 小時）——適合青少年、成人成長團體
認識精油＋認識情緒＋香氣調配＋自我照顧分享環節，強化自我覺察、情緒流動。

三個主題皆可搭配手作課程加深體驗：香氛噴霧／防蚊液／酸痛凝膠、舒壓滾珠瓶、寶石手工皂、香氛手作蠟燭、香氛擴香石、柿柿如意槌／藥草球、韓式泡澡球、香氛流體畫、精油史萊姆。

✦ 我的教學實績

• 芳療舒壓與溝通課程講師，累積授課場次超過 150 場直播／線上課程，觸及學員超過 3000+ 人次
• 芳療與情緒教育實體課累積場次逾百場，觸及學員超過 5000+ 人次
• 合作單位涵蓋：政府單位、醫療機構、基金會、企業單位、社區大學與社群平台
• 授課主題橫跨 Podcast 實戰、個人品牌打造、情緒芳療與手作課程，教學形式涵蓋直播、線上課程、小班實體工作坊、社區方案設計與團體培訓

✦ 教學實況

✦ 收費方案

項目	收費方式	備註
講師費	NT$ 1,600–3,000／小時	依課程內容與深度調整
材料費	每人 NT$ 350 起	依不同課程與材料內容調整（香氛寶石皂、舒壓按摩、擴香石⋯）

服務項目：工作坊／小型團體課（2–15 人）／大型團體課（16–40 人）／企業內訓／員工福利方案（方案另洽）／線上課程／錄製教材包／個人諮詢／一對一導引。

✦ 合作流程

需求確認（課程主題、時數與人數）→ 提案與溝通（課程簡介與材料費估算）→ 確認與簽約（場地需求與課程細節）→ 課程執行（現場帶領＋學員互動＋材料體驗）→ 課後回饋（提供回饋表，方便單位做成果報告）。本流程可依單位需求彈性調整。

課程形式：實體授課。場地需求：投影設備、桌椅、延長線、清潔用具（依課程內容調整）。人數彈性：可依單位需求調整，材料費依實際人數計算。客製化選項：可依對象年齡、需求做課程內容調整。

✦ 常見 QA

Q1. 課程人數有限制嗎？
A1. 建議 10–30 人，超過可調整設計與材料方式。

Q2. 材料費可以調整嗎？
A2. 標準每人 350 元起，可依需求升降。

Q3. 不同年齡層適合嗎？
A3. 可以。長者偏重簡單舒緩，青少年與孩童加強互動與創意。

Q4. 核銷會不會麻煩？
A4. 不會。費用清楚分為「講師費＋材料費」，方便報帳。

✦ 預約諮詢

想把這堂芳療紓壓課程帶進你的單位嗎？先讓我了解你們的需求（單位類型、預計人數、時段偏好），我會在收到後盡快跟你約時間細談。

→ 填寫需求表單

或直接來信：emily.wu725@gmail.com／0963-178370