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你是不是也想過「憑什麼是我」？三個表達的底層邏輯
2026 Sep 23 Podcast 心法
「憑什麼是我可以講這些東西？」這個念頭你是不是也很熟悉？這篇接續表達技巧系列，聊聊比技巧、比內容更底層的三件事：冒牌者症候群、意圖、人設。
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為什麼你的分享聽起來「好像有說又好像沒說」？
2026 Sep 16 Podcast 心法
為什麼你的分享聽起來好像有說又好像沒說？這集拆解表達空泛的三個底層原因——真實體驗、消化內化、具體畫面，附上東京步數、皮克敏、說故事四要素等實際例子。
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專業很夠，為什麼一站上麥克風就卡住？
2026 Sep 09 Podcast 心法
明明講話很順，一站上麥克風就卡住？這集拆解錄音卡頓怎麼辦的心理機制，給你三個實際可用的調整方法，讓你的表達更自然、更像自己。
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在東京抽到一支凶籤，卻是這趟旅行最重要的提醒
2026 Sep 02 美好生活實踐
臨時安排的東京親子遊，在淺草寺抽到一支「凶」籤。這集記錄東京旅行帶給我的三個看見——傳統與現代並存、安靜背後的代價、結果與過程的關係，也聊聊那支籤詩怎麼剛好說中了我2026年的處境。
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90% 沒上架的 Podcast，都死在同一個理由：完美主義是恐懼的高級包裝
2026 Aug 18 Podcast 心法
很多人以為在打磨內容，其實是在自我處刑。完美主義是自我設限，不是負責任——前十集唯一的任務是活下來，不是完美。
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