做了 320 集才懂：那個讓你三分鐘熱度的，其實不是你
「三分鐘熱度」這四個字，你是不是也常常拿來罵自己？ 我有一個聽眾，兩個孩子、婆婆住附近、全職上班。 …
分類 自我成長
你知道沒用，但你的手就是鬆不開
這週想跟你聊控制與放手——一個我這幾天才真正搞懂的兩分法。 上個禮拜在家發生一件事，我在 Podcast 裡也…
【原來你一直找錯方向的焦慮來源】愈努力讓自己成長，狀態反而愈差
很多人以為自己知道焦慮來源——想太多、心態不對，或是某段童年沒有處理好。 Tim Ferriss 說的是另一件事——…
從《穿著Prada的惡魔2》看見：找回自己的聲音，永遠不嫌晚
如果你跟我一樣，大學那個年代超喜歡《穿著 Prada 的惡魔》第一集，看到「第二集上映」這幾個字，應該已經…
新手Podcaster必讀！3個成功經營Podcast的關鍵秘訣
1. 成功Podcast的第一步：真實人設，讓聽眾愛上你 每個人都有兩個我，一個是理想我，另一個是真實我。 …
【Podcast】經營Podcast遇到最困難的地方＆如何克服？
200集《美麗人生冰蹦彩》podcast的節目裡，更新的規律如下： 一週兩更，一次單口，一次訪談。 200集的節目…
【Podcast】經營Podcast最花時間的地方是哪裡？
這禮拜我上架了《美麗人生冰蹦彩》的第200集，並決定先休息一陣子，重新梳理節目的內容與方向。 停更對我…
【Podcast】如何打造一個流暢的邀約訪談流程
流暢的邀約訪談總共有7個步驟，分別是： 在上一篇提到邀請來賓可以思考的三個階段，今天針對邀約訪談流程…
【Podcast紀錄】如何挑選訪談來賓？
上一篇我們提到關於邀訪來賓的三個核心思想，當我們找到自己為什麼想要去訪談的起心動念，下一個動作就是…
【Podcast紀錄】為什麼Podcast規律更新是鐵律？
這個問題來自於上次直播時的發問。 簡單的回答是：「讓對你有興趣的人能在固定的時間知道在哪裡找你。」「…
【Podcast紀錄】內容設計的思考步驟
在我們做好一部分的心理建設，準備踏上Podcast的錄音時，下一步容易卡關是如何設計自己的節目內容。 在前…
如何選擇製作Podcast的主題？
如果你想做Podcast，別猶豫，趕快開始動手做吧！ 第一步就是「做出來」。 這裡提供一個清單，幫助你上架自…