專業很夠，為什麼一站上麥克風就卡住？
最近陪幾位長期合作的客戶錄音，特別有感觸。 她們平常聊天說話都很流暢、很有自己的節奏，可是一坐到麥克…
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90% 沒上架的 Podcast，都死在同一個理由：完美主義是恐懼的高級包裝
在我整理的 Podcast 金律裡，第一條規則一向讓人不舒服：先做，再修。 很多人看到這句話，點頭如搗蒜，轉…
準備好是個假議題
從小孩 0 到 1 歲的成長記錄本，聊到十幾年前一個人闖阿拉斯加八天七夜——原來「準備好才行動」從來就是假議題，先盤點手邊有什麼，才是真正能出發的方式。
做 Podcast 1415 天，我悟出的 30 條金律
做 Podcast 快四年了。從一開始對著麥克風的生澀，到後來成為製作人、甚至開始教導學員，我看過太多創作者…
Podcast 撐不下去怎麼辦？我從 0 集做到 300 集的 3 個階段
大部分人做 Podcast，最先放棄的原因，不是沒有人聽。而是沒有人陪。 你以為堅持到 300 集靠的是自律？錯…
做了 320 集才懂：那個讓你三分鐘熱度的，其實不是你
「三分鐘熱度」這四個字，你是不是也常常拿來罵自己？ 我有一個聽眾，兩個孩子、婆婆住附近、全職上班。 …
你知道沒用，但你的手就是鬆不開
這週想跟你聊控制與放手——一個我這幾天才真正搞懂的兩分法。 上個禮拜在家發生一件事，我在 Podcast 裡也…
【原來你一直找錯方向的焦慮來源】愈努力讓自己成長，狀態反而愈差
很多人以為自己知道焦慮來源——想太多、心態不對，或是某段童年沒有處理好。 Tim Ferriss 說的是另一件事——…
從《穿著Prada的惡魔2》看見：找回自己的聲音，永遠不嫌晚
如果你跟我一樣，大學那個年代超喜歡《穿著 Prada 的惡魔》第一集，看到「第二集上映」這幾個字，應該已經…
【錄 Podcast 最怕的三種背景音】300 集宅錄創作者的真心告白與解方大全
錄 Podcast 的最大敵人不是靈感，而是背景音 當大家問我：「錄到 300 集最難的是什麼？」你可能以為是靈感…
【Podcast長期經營心法】我的300集不斷電產出系統：內容規劃、創作動力與品牌延伸全攻略
Podcast路上，最難的不是開始，而是堅持 你是不是也曾經好奇：「那些Podcast能做超過好幾百集的人，到底是…
【Podcast新手必讀】如何從零開始打造個人品牌？我的300集內容創作心法全公開
正在猶豫要不要開始Podcast？這篇文章用真實經驗，教你從主題探索到自媒體經營的每一步，陪你突破行動卡關…